Pour prendre soin de vos mains, il est conseillé d’utiliser des remèdes naturels pour garder la peau douce, hydratée, lisse et élastique en prévenant également l'apparition d'irritations. Les huiles essentielles, les beurres et les huiles végétales peuvent, avec d'autres ingrédients naturels, vous aider à protéger et à prendre soin de vos mains.
Pourquoi prendre soin de ses mains ?
Il est très important de prendre
soin des mains pour les protéger et éviter qu’elles soient
desséchées. Pour y parvenir, vous pouvez compter sur la nature avec ses huiles essentielles, ses légumes, ses beurres, son miel et ses extraits de plantes spécifiques qui sont recommandées
pour les peaux sensibles. Nous utilisons beaucoup nos mains tout au long de la journée pour ramasser des objets, travailler, faire des tâches ménagères et cela entraîne inévitablement une plus grande perte d'humidité et de nutrition, ce qui rend la
peau sèche. Et nous ne devons pas oublier les substances plus ou moins agressives avec lesquelles nous entrons en contact et qui peuvent également créer des allergies, des dermatites et des
rougeurs. Avoir des mains bien soignées et en bonne santé signifie consacrer un peu de temps chaque jour à les hydrater et à les adoucir, en éliminant les petites imperfections comme les fissures, la peau autour des ongles ou les petits boutons.
Conseils et remèdes pour prendre soin de vos mains
Bains de mains à l'amidon de riz et aux huiles essentielles
Faire régulièrement des bains de mains, c'est régénérer et revitaliser ses mains grâce à l'utilisation de l'amidon de riz et de certaines huiles essentielles. Prenez une bassine d'eau chaude ou tiède (environ 1,5 litre) et mettez 3 cuillères à soupe d'amidon de riz, qui a un effet émollient et adoucissant sur la peau. Immédiatement après, ajoutez 40 g de sel marin entier avec les huiles essentielles suivantes : 5 gouttes de romarin tonifiant, 4 gouttes de patchouli cicatrisant, 4 gouttes de géranium réactivant la circulation. Mélangez le sel et les huiles à l'aide d'une cuillère en bois, puis versez-les dans l'eau de la bassine. Trempez vos mains pendant environ 10 minutes, puis étalez une couche de votre crème de
soin des mains préférée.
Beurre de karité et carotte
Le beurre de karité est un remède naturel exceptionnel pour la peau des mains car il a une action apaisante, hydratante et réparatrice même en présence de petites irritations et fissures. Le beurre de karité, grâce à sa consistance, nourrit en profondeur les
peaux sèches en conservant la bonne élasticité et la douceur. Pour rendre le beurre de karité encore plus actif, il est conseillé de prendre un petit récipient et de verser à l'intérieur une cuillère à soupe de beurre de karité à laquelle vous ajoutez une cuillère à café d'huile de carotte protectrice et 2 gouttes d'huile essentielle d'orange douce à action éclairante. Mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient amalgamés. Etalez le beurre de karité enrichi sur vos mains chaque soir et faites un massage revitalisant.
Les huiles essentielles antiseptiques et antibactériennes
Pour ceux qui entrent en contact avec des substances grasses, sales et potentiellement irritantes par les mains, il est recommandé d'utiliser des huiles essentielles antiseptiques et antibactériennes qui peuvent agir comme désinfectants, empêchant la formation de
dermatites causées par des champignons ou des bactéries. Il existe plusieurs huiles essentielles utiles à cette fin : le citron, la lavande, l'eucalyptus, l'origan et le pamplemousse. Si vous voulez créer un mélange efficace, il suffit de prendre de la crème hydratante naturelle pour les mains (50 ml) et d'y ajouter 3 gouttes de lavande, 1 goutte d'origan et 3 gouttes de citron. Vous pouvez aussi créer ce mélange avec 3 gouttes de théier, 3 gouttes de pamplemousse et 2 gouttes d'origan. Ce remède naturel doit être appliqué sur vos mains au moins une fois par jour, après un nettoyage approfondi. Vous pouvez vous renseigner sur l'
aromathérapie pour approfondir vous connaissances.
Enveloppes nourrissantes à la noix de coco et au miel
Les compresses nutritives sont normalement utilisées lorsque les mains présentent des fissures, des callosités et de petites irritations. Ces remèdes permettent aux ingrédients naturels de pénétrer lentement dans la peau et d'y exercer leur fonction bénéfique. Pour la beauté des mains, il est recommandé de faire des compresses de nuit avec de l'huile de coco, riche en acides gras ayant une fonction nourrissante et régénératrice, auxquelles nous ajouterons un peu de miel protecteur et émollient. Pour ce traitement, vous pouvez prendre des gants en latex et mettre à l'intérieur de l'huile de coco pure déjà mélangée à du miel liquide. Mettez une quantité suffisante pour couvrir complètement vos mains lorsque vous portez les gants. Laissez les ingrédients agir toute la nuit et au matin, vos mains seront régénérées.
Gommage nourrissant à l'abricot et à l'avocat
Afin d'éliminer les cellules mortes, il est recommandé de se frotter les mains chaque semaine. La peau restera lisse et lumineuse grâce à l'action des substances actives régénératrices. Pour ce gommage, utilisez de la poudre de noyau d'abricot à l'action exfoliante douce, du beurre d'avocat et de l'huile de pépins de raisin nourrissante. Prenez un bol en verre et mettez une cuillère à soupe de beurre d'avocat, ajoutez une cuillère à café d'huile de pépins de raisin et mélangez bien jusqu'à obtenir un mélange lisse. A ce stade, ajoutez un peu de poudre de noyau d'abricot pour obtenir le pouvoir exfoliant souhaité. Appliquez ce gommage sur des mains très sèches et massez pendant quelques minutes pour faciliter l'action de tous les principes actifs. Enfin, rincez à l'eau tiède.
