Conseils santé

Quelle routine anti-âge adoptée à 60 ans et plus ?

La beauté à 60 ans et plus n’est pas un mirage, mais une réalité à la portée de tous. Le secret réside dans une routine anti-âge adaptée aux besoins spécifiques…

Quels sont les enjeux de la nutrition sportive pour un athlète ?

Sans une alimentation appropriée, un athlète ne peut pas atteindre ses objectifs physiques et sportifs. Même si l’intensité des entraînements est plus valorisée, la nutrition est une composante incontournable pour…

Prévention des risques professionnels : mesures pour garantir une santé optimale

En environnement professionnel, il existe de nombreux problèmes sous-jacents à l’activité des travailleurs. Outre les risques liés à l’activité exercée, il existe aussi d’autres facteurs qui peuvent impacter le bien-être…

Nutrition sportive : comment compléter ses apports en protéines ?

Vous comptez pratiquer une activité physique de façon intensive et vous espérez observer des résultats concrets rapidement ? Outre le fait d’avoir une bonne hygiène de vie, il convient de…

Quels types de douleurs le CBD peut-il soulager ?

De nombreuses recherches scientifiques ont démontré les propriétés thérapeutiques du CBD. Il soulagerait les douleurs chroniques, neuropathiques et aiguës. Provenant de la même plante que le cannabis, ce cannabinoïde contient…

Comment retrouver un sommeil de qualité grâce à la tisane au CBD ?

Pour retrouver le sommeil, essayez la tisane au CBD. C’est un produit naturel et sans risque de dépendance qui est conseillé à toutes les personnes de plus de 18 ans sujettes à…

Cigarette électronique : 5 conseils pour réduire la dépendance à la nicotine

Les cigarettes électroniques et leurs liquides avec nicotine figurent parmi les méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer. Grâce à l’utilisation des e-cigarettes, vous pourriez éliminer votre dépendance aux…

Les meilleures façons d’arrêter de fumer

Arrêter de fumer demande une grande motivation, la cigarette pouvant rapidement rendre dépendant. Plusieurs solutions peuvent être mises en œuvre pour atteindre cet objectif. Parmi elles, l’usage de la…

5 conseils pour arrêter la cigarette

Chaque jour, de nombreux fumeurs tentent d‘arrêter la cigarette afin de préserver leur santé. Les méthodes pour y parvenir sont de plus en plus variées : acupuncture, impulsions électromagnétiques à…

Les conseils sur les otites hivernales

Les maux d’oreille sont si fréquents dans l’enfance qu’il est très facile de rencontrer quelqu’un qui a des souvenirs amers de ce genre de crise. Il y a plusieurs causes à…